LA PÉRDIDA DE PESO. Las personas que padecen obesidad suelen no...

José Angel Vanegas Herrera preguntó sobre
Medicina bariátrica

LA PÉRDIDA DE PESO.

Las personas que padecen obesidad suelen no tener dificultades para perder los primeros kilos, de hecho entre mayor la obesidad, mayor la pérdida de peso y con mayor facilidad durante los primeros meses. Posterior a ello nuestra biología interpreta la pérdida de peso como una “señal de muerte” y se echan a andar mecanismos contra reguladores en el metabolismo, por lo que la velocidad de la pérdida de peso disminuye, fenómeno coloquialmente conocido como “estancamiento”. Lamentablemente es en este punto cuando una gran parte de las personas pierden la motivación. Si te encuentras en un programa de pérdida de peso mediante el cambio de hábitos, considera que a los 3 ó 4 meses de estar perdiendo peso entrarás a una fase de ralentización de la reducción de peso, la cual es normal, no te desanimes, continúa trabajando y lograrás tu meta!

JAVH.

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Saludable, Tu estilo de vida., Mexico. 170 J’aime · 195 personnes en parlent.

10 de agosto de 2013   Comentar