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Olimpia Arellano Campos
Nutriólogo en DF - Nutrición clínica
Especialistas en...
Servicios
Tratamientos: adelgazamiento, control de peso, dietas personalizadas, dietas terapéuticas, educación nutricional, ganancia de peso
Patologías o dificultades: obesidad
Pruebas médicas: estudio antropométrico
Subespecialidades: cálculo del Índice de masa corporal, dieta y embarazo, nutrición deportiva, nutrición infantil
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Descripción
Olimpia Arellano Campos es nutrióloga especializada en:
Evaluación personalizada, mediante:
• Cuestionario general de salud.
• Antecedentes médicos, personales y familiares.
• Historial deportivo.
• Objetivos personales.
• Hábitos alimentarios.
• Estilo de vida.
- Recordatorio de dieta habitual, para saber cuántas calorías consume y así saber cuántas necesita.
- Estudio antropométrico, toma de peso, estatura y otras medidas para calcular:
- Peso, Masa muscular, Masa grasa corporal, Agua corporal total, Masa libre de grasa,
- Diagnóstico de obesidad: Circunferencia de cintura y Cálculo del Índice de Masa Corporal, IMC. Porcentaje de grasa corporal. Relación cintura-cadera. Relación cintura-estatura.
- Metabolismos basal. Estudio metabólico
• Cálculo del peso corporal ideal.
Evaluación del perfil metabólico en función de análisis de laboratorio (química sanguínea, perfil de lípidos, etc.,).
Una vez recabada la información y los resultados de la evaluación, realizamos un plan nutricional, estableciendo metas al corto, mediano y largo plazo, el cual será supervisado mensualmente.
Dirigido a:
• Hombres y mujeres que deseen mejorar su rendimiento físico.
• Corredores de 5km, 10km, ½ maratón, maratón y ultramaratón.
• Triatletas amateurs y de alto rendimiento.
• Personas que quieran aumentar su masa muscular, tonificar o disminuir el porcentaje de grasa corporal.
• A todas aquellas personas que deseen verse y sentirse mejor.
• Personas con problemas de obesidad, diabetes, hipertensión, dislipidemia, etc,.
• Mujeres embarazadas y lactantes. Diabetes gestacional.
Horario:
Martes y Jueves 4 a 8 pm
Sábados 10 am a 2 pm
Currículum
Olimpia Arellano Campos, nutrióloga clínica egresada de la UAM, estudió la Maestría en Epidemiología Clínica en la UNAM y el Doctorado en la Universidad de Valencia, España.
Es investigadora en el Departamento de Endocrinología y Metabolismo de lípidos, del Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición Salvador Zubirán.
Con amplia experiencia en nutrición clínica y deportiva desde hace más de 20 años.
Amante de la naturaleza y el deporte outdoors, corredora de maratón, ultramaratón y triatlón.
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